Alica Schmidt. Photos et vidéo : Instagram @alicasmd
L’athlète olympique Alica Schmidt, connue comme “l’athlète la plus belle du monde”, est déterminée à décrocher l’or à Paris cet été. La jeune femme de 25 ans fera partie de l’équipe olympique allemande lors de cette édition des Jeux.
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Schmidt, qui a déjà défié l’attaquant de Manchester City Erling Haaland dans une course, a partagé comment ses routines d’entraînement la maintiennent en forme. Elle a révélé des détails sur son régime secret et des conseils d’entraînement qu’elle estime essentiels pour obtenir une médaille à Paris.
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“Je réduis un peu l’intensité pour pouvoir commencer rafraîchie. Mais je m’entraîne toujours tous les jours,” a expliqué Schmidt. “En gros, une semaine typique d’entraînement est extrêmement variée. Je fais des sprints, bien sûr, mais aussi de l’endurance de sprint, de l’entraînement en force et en endurance de force, des courses de rythme et des sauts.”
Ce sera la deuxième participation d’Alica aux Jeux Olympiques, après sa participation à l’équipe allemande à Tokyo. Malheureusement, lors de la dernière édition, elle a été écartée des relais 4x400m féminin et mixte, restant remplaçante au Japon.
“Je ne savais pas depuis longtemps que la différence avec un championnat du monde est si grande. Les meilleurs du monde se réunissent les deux fois, mais aux Jeux Olympiques, tous les sports olympiques sont présents, vous vivez dans le même village avec les athlètes, qui font la même chose, tous poursuivent leur passion,” a-t-elle dit.
“Ce fut incroyablement inspirant aux Jeux Olympiques de Tokyo en 2020, et je veux absolument revivre cela. Surtout cette fois avec des spectateurs!”
“Les Jeux Olympiques n’ont lieu que tous les quatre ans, donc cette année est particulièrement importante. Je travaille constamment pour ce moment phare,” a conclu Schmidt.
Photos et vidéo : Instagram @alicasmd. Ce contenu a été créé avec l’aide de l’IA et revu par l’équipe éditoriale.
